Детский клуб GEOsport – это целый комплекс услуг для детей от 3 лет и мам с малышами от 3 месяцев. 

Развлечения
Детская комната — пространство, в котором профессиональные воспитатели с педагогическим образованием присмотрят за ребенком, организуют его досуг, познакомят с другими детьми и обеспечат полную безопасность

Спорт
В клубе большой выбор детских спортивных занятий на любой вкус. На суше и в бассейне, групповые и с персональным тренером.

Фитнес-мама
Особое направление в расписании для будущих и молодых мам с детьми от 3 месяцев. Это группа для женщин, которые хотят оставаться в форме во время беременности, вернуться в тонус после рождения малыша и не расставаться с ним во время занятий в клубе.

Преимущества участия в групповых тренировках по сайкл-тренировках в GEOsport:

1. Современное оборудование. В студии установлены специализированные тренажеры, позволяющие проводить тренировки на высоком уровне.

2. Научно обоснованный подход к тренировкам. Музыка и движения в тренировках тщательно согласованы для того, чтобы помочь вам контролировать технику выполнения упражнений. Программы сопровождаются классной музыкой.

3. Уникальные авторские программы. Каждая тренировка предполагает индивидуальный подход. Только инструкторы, прошедшие специальное обучение, могут применять программы тренировок.

4. Онлайн-мониторинг состояния. Благодаря уникальной системе каждый участник может сравнивать свои показатели (пульс, калории) с данными инструктора и других участников. Тренер также видит эти данные и может регулировать нагрузку для достижения желаемого результата.

5. Разнообразные форматы тренировок. Выберите занятия в группе с тренером или без, в клубе GEOsport.

Водная зона GEOsport — фаворит наших клиентов. Здесь можно завершить силовой тренинг, посетить полноценное занятие на воде, понаблюдать за успехами тренировок своих детей или просто расслабиться после трудного дня.

Занятия в тренажерном зале — это классика в лучшем ее понимании:

• кардиозона, расположенная напротив окон;
• большое количество современных тренажеров;
• зона для разминки перед тренировкой и растяжки — после нее.
• Отдельно выделено пространство, где проходят высокоинтенсивные тренировки по кроссфиту и занятия на петлях TRX — специальных подвесных конструкциях, развивающих координацию и мышечную выносливость.

В тренажерных залах GEOsport нет очередей, достаточно современных тренажеров и другого необходимого оборудования, а также оба зала располагают отличной линейкой свободных весов. Отдельного внимания заслуживает современная специализированная система вентиляции, кондиционирования и очистки воздуха. Благодаря ей в залах всегда легко дышать, отсутствуют сквозняки, а воздух – чистый и свежий.

Фитнес — это не всегда тренажерный зал или аэробика, групповые программы с определенными упражнениями и правилами. Фитнес может быть интересен и тем, кто привык выражать себя через творчество и экспрессию. Пожалуй, танцы — это самый эмоциональный способ заниматься фитнесом и прокачивать себя сразу в нескольких направлениях.

Занятия единоборствами в GEOsport бывают как групповыми, так и персональными. Но независимо от количества человек в группе, такие тренировки приносят огромную пользу тому, кто их посещает.

Бокс, борьба и другие разновидности единоборств обеспечивают прекрасную физическую нагрузку на все группу мышц; тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему; учат контролировать свое тело и разум; развивают выдержку, терпение, реакцию и наблюдательность; помогают поверить в себя, в свои силы и способности; избавляют от психологического напряжения.

Фитнес — отдельная категория тренировок. Фитнес подразделяется на множество направлений: одни из них могут содержать больше силовых элементов, другие — не содержать их вовсе, делая акцент на движение или гармонизацию тела и разума, как это происходит на тренировках по йоге.

Самые широко представленные направления фитнеса в GEOsport — танцевальные, силовые и аэробные. Поклонниками таких тренировок являются, независимо от пола, все, кто любит не только спорт, но и общение с единомышленниками. Занятия фитнесом, как правило, групповые, что позволяет всегда находиться в атмосфере здоровой конкуренции и никогда не уставать от занятий, как это часто бывает у тех, кто выбирает для себя тренинг исключительно в тренажерном зале.

Йога — это учение, которое включает в себя различные оздоровительные практики, способные улучшить качество тела и самочувствия. Занятия йогой дают возможность обрести гармонию и избавиться от телесных зажимов. Практиковать йогу — значит укреплять свой организм и очищать разум.

Занятия йогой — всегда идеальное решение для людей, которые испытывают повышенную утомляемость из-за тяжелой или стрессовой работы, а также для тех, кто постоянно находится в напряжении из-за условий жизни. Занятия йогой помогут взглянуть на жизнь свежим взглядом, укрепить общее состояние всего тела и духа. Также йога помогает «нащупать» ваш индивидуальный путь самореализации в жизни.

Эффективнная и безопасная тренировка по международной методологии ICG, имитирующая велогонку в помещении, под музыкальное сопровождение. Тренировка подходит для любого уровня подготовленности, направлена на выносливость и работу кардиореспираторной системы.