Фитнес — это не всегда тренажерный зал или аэробика, групповые программы с определенными упражнениями и правилами. Фитнес может быть интересен и тем, кто привык выражать себя через творчество и экспрессию. Пожалуй, танцы — это самый эмоциональный способ заниматься фитнесом и прокачивать себя сразу в нескольких направлениях.

Уроки современных танцев для взрослых – это возможность отступить от правил, почувствовать свободу и раскрыть свой творческий потенциал. Во время обучения вы получите заряд положительной энергии, научитесь импровизировать, разовьёте пластичность и ритмичность.

Занятия зумбой в GEOsport– это не только эффективный способ сжечь калории и снизить вес, но и увлекательный танцевальный опыт.

Горячий, зажигательный танец, в основе которого лежат движения ягодицами и тряска ими. Танец, который прокачает вашу пластичность, а заодно неплохо нагрузит мышцы пресса и спины.