Фитнес-мама

После рождения ребенка многие женщины сталкиваются с проблемой потери физической формы и набора веса. Это связано с нехваткой времени на занятия спортом из-за необходимости ухода за малышом. Однако важно помнить, что только у здоровой мамы может быть счастливый малыш.

В фитнес-комплексе в GEOsport разработано новое направление фитнеса «Фитнес мама», которое позволяет женщинам восстановить физическую форму и укрепить связь с ребенком.

Особенности программы:

• Занятия проходят в паре с малышом, что позволяет маме не расставаться с ним ни на минуту.
• Комплекс упражнений направлен на восстановление физической формы мамы и развитие координации и крупной моторики у малыша.
• Занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые следят за правильностью выполнения упражнений и обеспечивают безопасность мамы и малыша.
• Во время занятий мамы и малыши получают максимум позитивных эмоций от общения друг с другом под ритмичное музыкальное сопровождение.
• Упражнения укрепляют основные группы мышц, в частности спины и живота, и создают мощный посыл для формирования хорошего настроения.

Занятия по программе «Мама+малыш» помогут женщинам восстановить физическую форму, укрепить связь с ребенком и зарядиться позитивными эмоциями.